Sexo no corpo e na mente

Sexo no corpo e na mente

Parece bom demais para ser verdade, mas é a ciência que vem em nosso auxílio: todos os estudos realizados até agora confirmaram que praticar sexo constante e regular é bom para sua saúde. Chega de preocupações ou sentimentos de culpa: estamos diante de uma das poucas atividades que são agradáveis ​​e repleta de benefícios.

Assim como a alimentação, o exercício e a qualidade do sono, fazer sexo pode, influenciar no nosso bem-estar físico e mental, melhorando muito nossa qualidade de vida. Mas como isso afeta tecnicamente o corpo humano? Quais são os mecanismos que desencadeiam uma reação dessa magnitude em nosso cérebro? E o que desencadeia os muitos benefícios que derivam, precisamente, do prazer sexual?

Você está solteiro? Sem problemas. O sexo solteiro há muito foi liberado dos costumes e os encontros ocasionais não são mais um tabu, portanto, desde que você tome todas as precauções necessárias, quem não tem um parceiro permanente pode desfrutar dos mesmos benefícios que um casal. Você prefere se entregar ao auto-erotismo? Você precisa saber que a masturbação também faz parte das atividades que trazem melhorias significativas para a saúde, assim como o sexo entre duas ou mais pessoas, não perca tempo e garanta já seus produtos sex shop.

Mesmo sozinho, é importante experimentar e aprender a se divertir com o corpo. Nessas situações, os brinquedos sexuais representam uma ajuda muito valiosa para a obtenção do prazer. Há algo para todos os gostos: vibradores, plug anal, anel peniano em produtos de sex shop você encontra produtos adequados para o ânus, vagina, clitóris e muito, muito mais. 

Sexo e cérebro: uma relação indissolúvel

Apesar dos muitos estudos e esforços de pesquisa científica, o cérebro humano permanece em grande parte um mistério não resolvido. Embora o caminho para conhecer todos os seus segredos ainda são longo e os médicos de todo o mundo se dediquem a investigar seu infinito potencial, os aspectos desconhecidos desse surpreendente órgão ainda são muitos. Portanto, quaisquer conclusões tiradas até agora estão destinadas a constantes acréscimos e reavaliações, lançando cada vez mais luz sobre a complexidade do nosso sistema nervoso central.

Como já mencionamos, a atividade sexual está intimamente ligada ao cérebro e desencadeia uma série de reações com um impacto positivo em todo o organismo. Uma verdadeira relação de causa e efeito, tanto de uma forma como de outra, que faz desta “colaboração” uma preciosa aliada para a nossa saúde.

Lembre-se, não que o sexo seja comparável ao uso de cocaína, mas não há dúvida de que existem alguns pontos em comum: ambos podem ser viciantes e ambos desencadeiam um mecanismo de recompensa no cérebro. Felizmente, o sexo não envolve os muitos aspectos negativos do uso de drogas, razão pela qual é sempre aconselhável passar o máximo de tempo possível, sem limites de qualquer tipo.

No entanto, é necessário lembrar que os riscos associados à atividade sexual imprudente estão sempre presentes, nunca subestime o perigo de contrair doenças infecciosas ou ter uma gravidez não planejada. Se você não tem um parceiro permanente que possa lhe dar certeza sobre sua saúde, sempre tome as devidas precauções, previna-se. Porque o sexo em si, é bom sendo correto se livrar de todos os tabus, mas sem esquecer de usar a cabeça.

Voltando aos benefícios do sexo no cérebro, os dados sugerem que a atividade sexual rápida preserva a memória mesmo na velhice. E embora a masturbação pareça particularmente boa para as funções cognitivas das mulheres, o sexo em pares promove as habilidades cerebrais dos homens.

Como ter sempre a autoestima elevada

Autoconfiança, senso de pertencimento, segurança em seus próprios meios. Em uma palavra: autoestima. Está cada vez mais claro como a ideia que temos de nossa pessoa afeta substancialmente os objetivos que nos propomos e como os enfrentamos, determinando etapas fundamentais em nossa existência. Se ter uma percepção positiva de si mesmo favorece a realização plena de um indivíduo, a baixa autoestima pode, ao contrário, gerar uma sensação de inadequação muito prejudicial.

Amar uns aos outros e ter fé nas próprias habilidades é a chave para encarar a vida com uma atitude positiva. Você também deve ter notado: quem acredita em si mesmo alcança seus objetivos mais cedo e com mais facilidade.  O que o sexo tem a ver com tudo isso? Você deve saber que entre a esfera íntima e a autoestima existe uma ligação muito forte: são dois fatores intimamente ligados, que se alimentam de forma indissolúvel. Sem um, seria impossível viver o outro pacificamente e vice-versa. Está comprovado que os jovens que vivenciam uma atividade sexual mais satisfatória desenvolvem uma maior percepção da sua autonomia e uma autoconfiança acentuada.